Hierarchy view
τεχνικές χαλάρωσης
Description
Description
Οι διάφορες μέθοδοι και τεχνικές που χρησιμοποιούνται για τη μείωση του άγχους και την επίτευξη ηρεμίας και χαλάρωσης του σώματος και μυαλού. Σε αυτές περιλαμβάνονται δραστηριότητες όπως η γιόγκα, το κιγκόνγκ ή το τάι τσι
Τύπος δεξιότητας
γνώση
Επίπεδο επαναχρησιμοποίησης της δεξιότητας
διατομεακές δεξιότητες και ικανότητες
Σχέσεις
Ευρύτερες δεξιότητες/ικανότητες
Narrower skills
Απαραίτητη δεξιότητα/ικανότητα του
Προαιρετική δεξιότητα/ικανότητα του
Έννοια URI
Status
released